应该到泌尿外科和男科来检查龟头敏感度，通过数据来选择药物干预和物理治疗，达到一个正常的性生活时间和质量。同房时间短，考虑是早泄的症状，与包皮过长，龟头敏感度增高，激素水平下降或心理因素有关系。
平时多进行运动，注意补充营养，避免进食辛辣刺激食物等。
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