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宝宝5月，睡眠问题，夜惊

月整宝宝女，5月，既往睡眠好，近5天夜间睡眠易惊，前半夜约1小时醒1次，醒后哭吵不安，白天每天睡2-3天，每次约半小时，同前.既往史正常.独自睡小床，很少由大人抱着睡觉.母乳喂养，吃奶好，已添加鱼肝油，米糊和果泥.生长发育正常无，本人为儿科医生，谢谢帮助请咨询有无好的建议和改善睡眠的方法

提问时间：2020-03-31

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你的养育方式很科学，感觉宝宝白天的睡眠时间偏少，她的夜间睡眠应该没有问题。建议宝宝晚上睡前洗个澡。孩子洗澡后身体温暖舒服可能会对睡眠有帮助。

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