第一次怎么才算插入了阴道

病情分析：你好。根据你所描述的情况，你的分析是有道理的，只有当处女膜破裂之后进入到阴道内，才算是插入。指导意见：给你的建议是，你不要担心害怕，保持良好的心理状态，在此期间，要注意休息，避免劳累和受凉。

饮食上禁忌生冷硬辣等刺激性的食物。还要注意同房后的清洁和卫生。