来月经的时候是可以清洗阴部的,最好用淡盐水清洗,不要用一些洗剂来清洗。特别是碱性大的香皂,这类香皂会造成阴部细菌增多,严重的话会感染妇科病。
清洗完以后一定要擦洗干净,以免水分沾到内裤,每天要勤换内裤。多吃一些清淡的食物,注意腹部保暖。不要做剧烈运动,可以慢跑。
月经期间要保持阴部干燥。每天晚上要按时睡觉。保持良好的心态。
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