手心出汗怕冷，怎么食补？手心出汗腿也出，很怕冷。

病情分析： 你好，结合你的症状描述来看，你这属于阳虚及气虚症状，意见建议：你得及时来采取中医方法来温阳益气来治疗一下，建议你最好还是试试服用玉屏风散或右归丸来治疗一下，配合着平时多用艾条熏烤腹部的气海及关元穴来治疗，调治后你怕冷及出虚汗情况就能好转了。

平时你可以适当多吃些山药及芡实等食物，而且注意尽量别熬夜，祝你早日恢复健康。