肝疼吃什么好

病情分析：你好。根据描述的情况来看多考虑饮酒过量导致肝脏受损引起局部不适疼痛的可能。饮酒过度，酒精会刺激胃粘膜，加重肝脏负担造成相应不适。

意见建议：平时控制饮酒的频率，量，日常生活饮食方面也要注意护肝，饮酒后多喝些浓茶，牛奶，可以醒酒的功效，大量饮水可以通过尿液排出体内酒精。

头痛可以适当进行冷敷。