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我老是发脾气易怒，总是感觉乏力

提问时间：2020-06-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

易怒爱发脾气重要的是自我控制。意见建议:。建议您日常生活中多和身边人进行愉快的交流可以帮助您释放自己的情感压力过大才会导致的情感挤压平时保持一个良好的心态慢慢会得到缓解。

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