维生素c和维生素b可以一起吃，维生素b可以促进营养的转化和吸收，因此可以促进维生素c更好的吸收。但是维生素b和维生素c应该是营养保健类的，但不能是药品类的。
但是维生素b和维生素c不要经常使用，也不要乱用，要遵医嘱。
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