乳房时不时的刺痛一下是怎么回事？

如果乳房时不时刺痛一下，有可能是乳腺增生引起的，如果是疼痛症状继续加重，伴随头晕、乏力、月经不规律等症状时，需要到医院检查乳腺彩超、激素功能、子宫附件彩超等项目明确病因。

同时避免有太大的压力，可以适当的做一些有氧运动，比如慢跑、散步、打羽毛球、仰卧起坐、俯卧撑等缓解症状。