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问患者提问

痛经应该吃什么食物

我女儿总是会痛经，多点缓解痛经的食物给她吃，痛经应该吃什么食物？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

痛经应该吃点养气补血的食物，如红枣、桂圆、莲子、纯牛奶、花生、鸡蛋、虾仁鸡蛋卷、草莓、乌豆蛋酒汤、红枣姜汤等食物，在经期可以多喝些红糖姜茶。
不要过于劳累，注意保暖，经期要禁止剧烈运动。

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