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怎样简单去除手臂上的摆摆肉

怎样简单去除手臂上的摆摆肉胳膊上摆摆肉好多

提问时间：2020-05-31

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：建议你多做些有氧运动，如果可能的话再适当的用下减肥产品。效果会更好的哦。意见建议：躺床上或者是地板上做蹬自行车动作这个瘦腿我天天做幅度大一点有用瘦手臂方法是手掌胸前握拳手臂摆正上下运动速度稍微快一点

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