过度紧张恐惧会恶心干呕腹泻吗

由于情绪不稳定引发恶心等症状，而对于恶心、呕吐的不恰当处理又加重了你的心理负担，结果恶性循环了。心理上的负担往往比身体上的还要让人难以忍受。

但是，解决心理问题最终还要靠自己，其它的只是辅助手段。找不到好的心理辅导网站，但我建议你再遇到这种情况时，扔下让你难受的事，去跑跑步、游游泳，让心理的压力转换成身体的运动，等平静下来再去解决棘手问题吧。