病情分析： 你好，不一定要用药物来泡脚才有效果，就是单纯的热水都是有作用的。意见建议：同时注意睡前要避免情绪激动，睡眠环境宜安静，睡前忌烟酒，不喝刺激提神类的东西如浓茶，咖啡等，适当的能加体育锻炼或体力劳动，养成良好的作良习惯。
祝早日康复！
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