考虑可以用滋阴降火的中药的治疗，建议在饮食上，可以多吃些胡萝卜，苦瓜，冬瓜，白菜等，应以清淡为主，不要吃辛辣生冷食物，多喝汤水。
早起时多喝几杯温开水或喝点铁观音、普洱等茶清热解毒，同时适当做有氧运动，心静自然凉，要防止心情烦躁
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