健康指导:对于产后恢复,首先要多吃多吃一些细软易消化的食物,可以多吃一些流食和半流食,不要吃产气食物,如牛奶和豆浆,不要吃辛辣刺激和生冷食物,适当吃些鱼汤鸡蛋羹,蔬菜粥,水果汁等,对恢复有好处。
火龙果含丰富维生素和氨基酸,对恢复有好处,同时含较多果胶,能起到排出体内毒素的作用,对身体恢复有好处,适当吃些是可以的
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