怀孕27周早餐应当吃什么比较营养

病情分析： 富含纤维的食品中B族维生素的含量很高，对胎宝宝大脑的生长发育有重要作用，而且可以预防便秘。比如：全麦面包及其他全麦食品、豆类食品、粗粮等，孕妈妈早餐可以吃些，再配上一杯热牛奶就很不错，如果量不够，可以再加点鸡蛋、新鲜水果。

意见建议：建议妊娠期间多休息，保持心情舒畅，饮食上多元化，保证足够的营养供宝宝健康生长，注意不要受凉感冒，定期产检，如有不适，应及时到医院就医。

祝健康！