问患者提问

柠檬醋减肥吗

我现在身材很不好，特别胖，听说柠檬醋可以减肥，我怕反弹，所以想问问柠檬醋减肥吗？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柠檬醋对于减肥有一定的辅助作用。但对于减肥并没有非常好的效果。应该采用管住嘴，迈开腿的健康方式，达到减肥的目的，所谓管住嘴迈开腿是指减少机体对于油腻高脂肪食物的摄入，同时进行运动。

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