手淫一次多长时间恢复

手淫一次一天后就基本恢复了，随着年龄的增长恢复的时间就慢慢增长了。平时不要手淫，这容易导致前列腺炎，阳痿早泄等问题，也会使自身的身体虚弱，记忆力下降等等。

如果仍然没有恢复的话，可以上医院查前列腺液常规看看是否有前列腺炎。如果卵磷脂小体减少，白细胞增加，考虑是前列腺炎。