我今年63岁，写字手不由颤抖，已十多年，该如何调治

手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停，吃饭、写字都受到严重影响，令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大恼，因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。

据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。一定要保持一颗良好的心态，祝您身体健康。