有没有人能说下什么叫气阴两虚呢？气阴两虚

健康指导：气虚在中医叫阳虚，血虚在中医叫阴虚。两方面都虚，至少可以说明。这个人的脾胃功能不好，平时身体弱，才会有这种现象。

看是哪个器官了，但最主要的是强健脾胃功能，否则虚不受补，一补就上火，调理脾胃，就不要吃冷饮，寒凉的食物少吃。平时食用易消化吸收的食物，多吃绿色蔬菜。

少肉，多些粗杂粮。还要适当的运动。自己可以做推腹的运动。