问患者提问

请问晚上不吃饭能减肥吗？

我快大学毕业了，一直属于很有肉的那类人。都说胖子不好找工作，我很怕毕业了由于身材太胖找不到工作。同学有的说可以每天跑步减肥，又说可以尝试三日断食法减肥的，就是很怕反弹。

提问时间：2020-02-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你好,很高兴能帮助到你,你的情况建议你通过体育锻炼,控制饮食减肥。意见建议：你好，建议你每天都要坚持至少一个小时的体育运动，饮食上早午饭正常吃,晚饭减半,祝您健康

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