首页 > 权威问答 > 相思病会造成失眠嘛?
患者提问

相思病会造成失眠嘛?

相思病会造成失眠嘛?我晚上的时候如果睡不着,人就会变得紧张,而且还很痛苦,该怎么办才好,都有四、五年了
提问时间:2020-06-17
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 你好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。

    意见建议:你好,对于失眠的治疗,要保持轻松的心态,失眠人人会有,不要太担心,有时候生活压力大了学习压力大了都会出现一定程度的失眠,这些都是很正常的,平时多去户外运动,保持愉悦的心态。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号