病情分析: 您刚洗完澡都是有可能偏高的,您都是可以休息后再测试看看。要是高血压的话都是需要积极治疗的。意见建议:高血压建议在当地医生指导下选择降压药如,比如心通定,卡托普利和硝苯地平等。
同时,低盐饮食,低脂肪饮食,一些油腻的食物,咸鱼等高盐分食物就是尽量少吃为好,一定要要禁烟 酒,避免情绪激动,多吃富含维生素的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、土豆、甘薯等蔬果。
适当的进行体育锻炼为好,像爬山,打太极,跑步等运动有利于病情的恢复的,贵在坚持。
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