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蜂蛹怎么吃比较好呢

最近听说吃蜂蛹是美容的，但是不敢轻易的吃啊，怕出现什么不好的作用，但是同事吃了都没事，美容效果暂时也还没发现。吃蜂蛹不分人吧，应该怎么吃比较好呢？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

蜂蛹是一种高蛋白，营养价值高的食物，能增强人的体质，女性长期服用后，皮肤会变得光滑有光泽，是一种很好的美容食品。
蜂蛹的吃法有很多，可以搭配炒蛋，喜欢油炸食品者也可以椒盐或者直接油炸。还可以做成甜品，比如蜂蛹花仁羹。

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