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十二小时两班倒怎样护理皮肤防止便秘

在工厂里上班，十二小时之的两班倒怎样护理皮肤防止便秘，口臭，瘦肚子

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你说的情况来看便秘一般表现为排便时间长，困难费力，大便干燥等。建议平时注意多喝点水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物。
注意休息，祝你健康。

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