由于高血压引起的头疼该怎么办呢

你有五年的高血压病史。目前，有头痛症状。高血压的常见症状包括头晕和头痛，脑血管问题也不排除在外。考虑到这与血压控制不稳定有关，建议到医院神经内科查看，检查的血压，检查脑部电脑断层扫描，检查血压水平，然后在医生的指导下服药。

平时，应该注意清淡饮食。期间放松心情，避免过度紧张焦虑，保持情绪乐观稳定，生活作息规律，保证充足营养，饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激腥发食物，控制盐的摄入量，适当进行户外锻炼，提高身体机能。