女孩子痛经吃什么

您好，根据您的描述，出现痛经的症状，应该考虑是由于气血瘀滞等原因引起的症状，应该积极进行治疗，可以考虑服用一些活血化瘀，调节月经的药物，如桂枝茯苓丸，止痛化症胶囊，乌鸡白凤丸等药物进行治疗。

平时应该注意休息，合理膳食，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃维生素丰富的食物，加强营养，注意生理卫生