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两年前做哑铃飞鸟锻炼时，好像动作不标准拉伤了左边最

两年前做哑铃飞鸟锻炼时，好像动作不标准拉伤了左边最上方第一块腹肌，就是在左边最上方第一块腹肌和左边最下面那根肋骨中

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好根据你的症状描述，有腹肌过度用力拉伤史，考虑腹直肌劳损意见建议：可以按摩、理疗，平时注意休息，锻炼要适量，动作要规范，不能过度，以免造成再次损伤

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