右脚打篮球的时候，突然感觉筋扭了一下

问题分析：您好。根据您所描述的情况来看、您这种情况主要是看看现在您的脚踝是什么情况。如果脚踝肿胀但是活动还可以的话可能是踝关节的韧带拉伤所致。

意见建议：针对您的提问。如果脚踝肿胀的话早期不要使用活血的药物或者是使用热水泡脚。可以使用点冰水冷敷或者喷点止痛且局部有制冷效果的喷剂。

这样可以减轻局部的肿胀。扭伤后要多休息。尽量的少活动。