问患者提问

跳绳筋痛啊。急，我该怎样？

要代表学校参加比赛，以前没怎么运动，练跳绳已经一周了，上周还没什么事的，今天膝盖那的筋有点疼，下楼梯时好痛，走路却没怎样痛。还要练到5月7日，急，怎么办？要紧吗？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应该是平时锻炼导致的肌肉损伤导致的可能性大，是不是太频繁导致的。平时运动应该是注意热身下，防止再次出现损伤，可以采取微波，热敷等治疗。

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