这种情况要注意个人抵抗力下降等原因造成的可能,以及冷刺激、病毒感染等原因造成的可能,多吃新鲜水果蔬菜来提高个人抵抗力,充分休息也是很关键的,多休息可以使机体紊乱的内环境得到平衡,接种流感疫苗来预防感冒。
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