宝宝四个月缺钙，吃乳酸钙好还是碳酸钙好？什么拍的好？

你好，给宝宝补钙要考虑到宝宝的吸收问题，碳酸钙、乳酸钙都是化工合成的，吸收率比较低。平时给宝宝多吃些含钙的食物：骨头汤、大豆、奶类、虾皮、菠菜等。

带宝宝多晒晒太阳，促进维生素D的合成，利于钙的吸收。在选择钙剂的时候，建议选择乳钙，乳钙比较接近母乳的钙质，宝宝易消化吸收。

可以试试纽利兹乳钙，里面还含有维生素D,促进钙的吸收。