叶酸是维生素之一，可用于预防神经管畸形。在准备阶段，女性可以吃。可以在怀孕后的头三个月吃。如果条件允许，可以吃整个孕期。
孕妇在日常生活中可以吃更多新鲜蔬菜和水果，补充足够的维生素，补充钙，促进胎儿骨骼发育。
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