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患者提问

晚上没有梦,正常吗?持续了好多年了,睡得比较晚,起

晚上没有梦,正常吗?持续了好多年了,睡得比较晚,起的也很晚
提问时间:2020-01-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,根据你所述的情况分析,睡觉不做梦能提高睡眠的质量,这并不是不好,不过还是要注意作息规律,不要熬夜,要不要赖床。

    意见建议:建议注意作息规律,养成规律的睡眠时间,希望对你有帮助,祝你身体健康。

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