您应该戒掉手淫习惯指导意见:根据您提供的症状 你最先做的应该是戒掉手淫这个不良习惯 手淫伤害身体 一般都是导致 肾阴阳两虚 以及精亏 我建议您去中医院 让医生给您开一些 补肾的药物 生活建议 适当的运动 转移您多余的精力 多食用黑芝麻 核桃等食物 辅助治疗医生询问
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