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减肥忽轻忽重减肥减肥

身体比较胖?通过跑步减肥瘦了好几斤??可是每次吃完饭体重又回去了?是不是因为饭菜的重量的事??平时只吃半个馒头??水果不少吃: 需要医生帮助提供远程诊断：饭前饭后?包括去洗手间前后体重不一样?正常体重在什么时间段?饭

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，减肥千万不要服药，副作用大，对身体健康不利的，建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的，运动减肥不仅可以减肥还能增强体质，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，只要坚持是不容易反弹的。

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