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热感冒吃什么菜好

前两天我发现我感冒了，主要就是咳嗽，头有一些晕，鼻子很堵，呼吸需要大口大口的呼吸，这段时间天气很热，我觉得我这个应该是热感冒，感冒的话我一般不吃药，我喜欢食补，应该怎么办呢

提问时间：2020-03-20

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。
在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

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