很痛苦，肛门一圈痔核包括连着外阴都有

你好！依据你的叙述;你患痔疮。多长时间了？大便是否干燥？大便时有无疼痛,便血。建议；你应去医院检查、医生根据你的症状及体征,辅助临床检查(如血液化验,等必要检查)结果,明确诊断后,提出治疗措施。

坚持热水坐浴15-20分钟,促进局部血液循环。注意飲食食用易消化食物.避免辛辣刺激性食物。保持大便通畅。