宝宝发烧没有体温计怎么办

你好，根据你描述的情况来看，考虑身体如有发冷，浑身无力，关节酸疼都是发烧的表现。建议你最好是买个体温计测量一下，确诊发烧多少度后再用药物退烧治疗，要多喝水，饮食要清淡。

以上是对“在没有体温计的时候，怎么才可以知道自己有没有发烧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！