没有母乳怎么办

没有母乳可以请专业的催乳师催奶，平时要用热毛巾热敷乳房，顺时针按摩，多喝水，多喝点萝卜汤，鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等，一般对增加奶水有很好的效果，平时要适当的运动，不要长时间的坐着。

放松心情，保持心态平和。可以让宝宝多多的允吸，通过宝宝的不断允吸，可以促进母体的激素从而增加奶水。