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为什么体重瘦了肚子却没变化求医生解答

我最近节食肉都不吃了听了别人说吃早餐更容易减肥所以我早餐是一杯豆浆一个菜包子中饭是半碗饭加一些蔬菜晚上吃一点点饭和一些菜，听说绿茶有减肥效果我饭后一小时就喝一杯绿茶再过一小时应该8点了就去运动跑步蛙跳摸高瘦了很多但是肚子没变化

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从你说的情况看，应该加强腹部的锻炼啊，多锻炼腹部就会瘦肚子的你好，建议你放松思想，可以做一做仰卧起坐嘛，只要你能坚持天天做就会瘦肚子的，不必担心

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