问患者提问

有点抑郁容易易怒怎么办

心理调节效果不理想。

提问时间：2020-07-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，很高兴回答你的问题，建议多听舒缓的音乐，然后出去，然后户外运动一下，看看开心的电影，看是否有改善，如果没有改善的话，建议找当地的心理医生咨询一下。

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