夜晚总要上一次厕所之后睡不着

你好，你的情况是有些神经衰弱，夜间睡眠不踏实，深睡眠时间段，易醒。但又要除外肾脏方面的疾病。指导意见建议你到医院的肾内科，查一下尿常规，双肾B超，除外了肾脏病变，建议你规律自己的作息时间，夜间早睡一些，可口服一些助眠药物，如安定类药物，中间再次小便后还能进入睡眠。

正常人夜间有12次小便是正常的，目前主要是改善你的睡眠，第二天能够正常的工作。