帮帮我吧！

心理分析：根据您的描述，您是因为服用药物产生了副作用导致您有焦虑抑郁的情绪体验，不良情绪聚集，使您内心产生悲观的心里。

心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。进行放松训练，放松状态可以缓解躯体症状。

如果有心理上的困惑，可以找心理咨询师进行咨询治疗。