踮脚走路20年，一切没影响，问要紧吗？

您好，踮脚走路确实是一项不错的运动。一般认为可以疏络筋骨，而且可以减去小腿的赘肉。但是最新的科学研究证明，垫脚尖可以使身体长寿哦！不过，过度踮脚，会加重踝关节和脚趾关节的负担，有可能会导致这两处关节的磨损。

指导意见建议不要一整天下来都市是踮脚走路。还是中庸点好。所以应当适当踮脚。