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胳膊和大腿肌肉酸痛怎么办

我这几天感觉胳膊和大腿肌肉酸痛，我想要问一下胳膊和大腿肌肉酸痛怎么办？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

胳膊和大腿肌肉疼痛可以在家做一些理疗，比如推拿按摩，有利于促进血液循环，最近饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素。

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