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小产后可不可以吃鲍鱼海参

此前身体状况良好刚做完流产请详细说明一下小产后应该进补一些什么

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小产后的妇女主要是失血性体虚，继而气虚，买只乌鸡放一两根虫草再放点当归、黄芪、枸杞各15g待快炖烂出锅时放点盐即可食用，另外炖点鱼汤也可，不能补太多大补性东西如你上述那些补品，身体太虚弱易引起上火反而不适，另注意休息同时不要受凉劳累即可适当运动利于宫内瘀血排出利于产后身体恢复，一般休息15天至30天即可俗称坐月子！

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