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艾灸治上火有效果吗

我最近这段时间总是熬夜加班，饮食还不规律，经常忙到连喝水的空都没有，这几天觉得自己上火比较严重，朋友说艾灸可以治疗上火，所以我想请问一下艾灸治上火有效果吗？

提问时间：2020-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

艾灸治疗上火，是没什么效果。可以服用，上火是由于多处在温度过高，缺水，闷热等环境下时间过长引发的。可以多吃苦瓜，苦菜，苦忌芹菜，西瓜，冬瓜，龙眼肉，绿豆，黄豆等。
平时注意劳逸结合，避免吃辛辣刺激的食物，多喝温开水，保持充足的睡眠。

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