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忧郁症可以吃羊肉吗?

我的哥哥上一个礼拜精神压抑，我们陪他去医院检查是忧郁症，我想了解一下可以吃羊肉吗？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可以吃羊肉的，羊肉含有丰富的蛋白质，维生素及矿物质，脂肪含量较少。羊肉本身具有补气养血、抗寒强身等功效，特别是冬天吃更是大有益处，对于忧郁症的人都属于滋补品，羊肉有祛瘀止血的作用。

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