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睡觉总是一抖一抖的怎么回事

我今天睡觉的时候总是一抖一抖的，我很担心，我不知道怎么办，想问睡觉总是一抖一抖的怎么回事？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉总是一抖一抖可能是外界环境的寒冷刺激如冬季夜里室温较低睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外，也可能是疲劳睡眠休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积均可引起肌肉痉挛。

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